Clínica de Reabilitação

– Metodologias e Técnicas utilizadas no Tratamento e Reabilitação de Dependências (Terapia Cognitivo-Comportamental, Ferramentas Motivacionais, Cognitivas, Didácticas, Lúdicas…)

Utilizamos palestras educacionais, baterias de testes psicológicos, grupos estruturados com os mais variados temas relacionados com a adição, tratamento e recuperação (mudança de estilo de vida) – “workshops”, leitura de material didático e trabalhos escritos, saídas do centro organizadas e planeadas ao fim de semana,  terapia individual e de grupo, grupos de expressão de sentimentos, grupos terapêuticos com as famílias, actividade física semanal supervisionada por um profissional da equipe terapêutica, frequência semanal dos Grupos de Ajuda Mútua, programa de apoio à família, programa de assistência a empregados/empregadores.

– Prevenção da recaída (como fazem, exemplos concretos)

Abordagem dos Factores de Risco e Factores de Protecção – “Role-play” de situações de alto risco relacionadas com substâncias adictivas (pessoas, lugares e coisas), distracções cognitivas – auto-instrução no sentido de não consumir drogas incluindo o álcool, imaginação e visualização “levar o filme até ao fim”, identificando situações aversivas relacionadas com as consequências nocivas do uso/abuso/dependência, evitar memorias eufóricas sobre o efeito das substancias, (técnicas de coping); comportamentais – relaxamento, meditação, assertividade, utilizar o telefone para pedir ajuda.  Reforçar a importância de criação de aliados (pessoas, lugares e coisas) como factores de Protecção.

Elaboramos com os nossos pacientes estratégias de identificação de padrões e circunstancias relacionadas com o consumo através de leituras de material relacionado com a Prevenção da Recaída e trabalhos escritos.

Convém salientar que ao longo da nossa experiência adquirimos conhecimento empírico através da re-admissão de pacientes que após o primeiro tratamento voltaram a usar e quando precisaram de ajuda recorreram aos nossos serviços. Todos em conjunto desenvolvemos esforços para a uma recuperação saudável, satisfatória e duradoura. A recaída é um fenómeno que pode fazer parte do processo. A adição é uma doença crónica onde como qualquer outra doença crónica (ex. diabetes, hipertensão), as recaídas podem ser interpretadas como um factor resiliente. Isto é após a recaída (adversidade) o indivíduo pode aprender novas competências que favoreçam a recuperação.

– Reinserção

O processo de abandono do consumo de substâncias adictivas tem sofrido mudanças significativas ao longo dos últimos 22 anos. Actualmente o indivíduo dependente (adito) deixou de ser visto como um criminoso e um marginal que uma vez “agarrado às drogas, incluindo o álcool” seria dependente o resto da vida. Hoje já é percebido como alguém “doente” portador de um problema grave que necessita de ajuda profissional.

Como já foi referido, assumimos o compromisso procurando apoiar o indivíduo, a sua família e a sua reinserção profissional. Acreditamos na reabilitação (potencial activo e resiliente) e na auto responsabilização do adito pelo sua próprio plano de recuperação, quer seja pelo seu passado (adição activa nociva), presente (abstinência) e pelo futuro (recuperação duradoura / mudança de estilo de vida) e no impacto, como cidadão activo e responsável, que desempenha no seu enquadramento familiar e na comunidade (sociedade).

Para uma combinação equilibrada de intervenções destaca-se a farmacoterapia. Nos últimos anos, a investigação do cérebro tem permitido “ilustrar” a forma como as substancias aditivas interagem e interferem com o funcionamento do cérebro. Estas investigações também têm revelado, assim como temos vindo a observar um acréscimo de co-morbilidades (perturbações psiquiátricas e dependência de substancias) na população de dependentes.

A abstinência é unicamente o primeiro passo. Existem casos onde é necessário recorrer à ajuda de medicação e acompanhamento psiquiátrico, dependendo das necessidades do indivíduo, prevenindo a acção nociva do craving – vontade irracional e intensa de usar associada aos consumos de cocaína e crack, casos de ansiedade grave e depressão relacionados ou não com as dependências.

Os Grupos de Ajuda Mutua (Alcoólicos Anónimos / Narcóticos Anónimos) desempenham um papel fulcral na manutenção da abstinência e da recuperação a longo prazo, prevenindo assim os deslizes e as recaídas frequentes nas dependências aditivas.

João Alexandre de Sousa Rodrigues: Técnico de Aconselhamento em Comportamentos Aditivos