Co-dependência é uma dependência (Relacionamento de dependência, personalidade dependente) que pode ser tratada.
A Co-dependência é um tipo de patologia emocional/afectos e de relacionamentos de intimidade. Em Portugal este conceito existe desde o final dos anos oitenta entre os grupos de ajuda mutua e os centros de tratamento que adoptaram os 12 Passos.
De inicio, a descrição da co-dependência incluía apenas familiares de pacientes alcoólicos, com o tempo, este patologia abrange também familiares (ex. mãe, pai, irmã ou irmão, avó ou avô, etc.) onde um dos membros da família apresenta dependência a substâncias psico-activas, do Sistema Nervoso Central (adictivas) lícitas e/ou ilícitas, vulgo drogas, problemas com o Jogo e em alguns casos, dependentes do sexo e do trabalho (workaholics).
A Co-dependência também está associada a varias formas de abuso físico, emocional e em alguns casos sexual. São indivíduos cujas necessidades foram negligenciadas ao longo do seu desenvolvimento.
A maioria dos Co-dependentes sente uma atracção (necessidade em criar um vínculo afectivo de intimidade) por indivíduos que aparentam, na perspectiva do Co-dependente, necessitar de ajuda; ex. carentes, dependentes, rejeitados, estigmatizados (vítimas de injustiça) e /ou indivíduos impulsivos.
A Co-dependência caracteriza-se por:
- Baixa auto-estima e distorção cognitiva;
- Incapacidade de estabelecer de limites saudáveis nos relacionamentos de intimidade e de compromisso;
- Incapacidade em reconhecer e compreender a sua própria realidade (negação, racionalização e ilusão);
- Incapacidade de assumir a responsabilidade em gerir as suas necessidades quando adultos (atitudes, emoções e comportamentos);
- Tolerância desmedida à dor, à impotência, à rejeição, à agressividade;
- Evoca o amor e a paixão para se aliar a parceiros/as, todavia a relação é baseada em jogos psicológicos e controlo disfuncional.
- Incapacidade de identificar e expressar emoções dolorosas de forma moderada e ou construtiva (ex. raiva, ressentimento, medo, culpa e vergonha). A sua vida é um drama que precisa de ser mantido a todo e a qualquer custo. Culpar os outros
- Incapacidade de tolerar a separação, o luto, divórcio ou a frustração. Preocupação desmedida com aquilo que os outros fazem ou dizem; dependente da aprovação dos outros de forma a criar a sua própria identidade -auto conceito. Se o parceiro está zangado, tudo está mal. Se o parceiro está alegre, está tudo bem.
Caso algum dos seus membros de família, apresente alguns destes comportamentos disfuncionais de Co-dependência, você tem ao seu dispor uma equipa de profissionais especializados e dedicados.
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Áreas de Intervenção
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Comportamentos Adictivos
Através da nossa experiência consideramos importante informar que alguns indivíduos adictos a substâncias (drogas licitas, incluindo o álcool, nicotina, e/ou ilícitas) também apresentam diagnósticos duplos (co-morbilidade) por ex. dependência de substâncias e jogo, relação de dependência e dependência de substâncias prescritas pelo médico (drogas lícitas).
Tal como as substancias, os comportamentos adictivos são factores bio.psico.sociais e ambiente, adoptados e desenvolvidos ao longo da Vida (progressivamente) de forma a suportar a pressão/tensão do dia-a-dia.
Podem passar despercebidos ao indivíduo, incluindo a família e colegas no trabalho, e reforçam a gratificação imediata, a impulsividade, auto-critica reduzida (ex. justificação e racionalização) e a Ilusão.
Dependência Química – Drogas
Dependência química de drogas (Substâncias licitas e/ou ilícitas) é caracterizada pelos seguintes sintomas:
Aumento da tolerância à substância.
Procura da sensação do alivio proporcionada pela substância (prazer imediato).
A dependência aumenta progressivamente.
Remorso e sentimento de culpa persistente.
Síndrome da Abstinência, vulgo Ressaca.
Geográficas, Relações Significativas.
Álcool
O Álcool, a nicotina e a cafeína são as substâncias mais consumidas em Portugal,sendo o Álcool a mais destrutiva. O Álcool é uma droga. Para algumas pessoas vulneráveis, o Álcool pode ser a droga que mais risco e consequências acarreta a médio e longo prazo – na saúde, na família, no trabalho, na sociedade. Na nossa opinião, o abuso e o alcoolismo são um problema grave, entre os jovens e adultos.
Co-Dependência
(Relacionamento de dependência, personalidade dependente)
A Co-dependência é um tipo de patologia emocional/afectos e de relacionamentos.
Em Portugal este conceito existe desde o final dos anos oitenta entre os grupos de ajuda mutua e os centros de tratamento que adoptaram os 12 Passos.
De inicio, a descrição deste quadro incluía apenas famílias de pacientes alcoólicos, mas com o tempo, abrange membros de família (ex. mãe, pai, irmã ou irmão, avó ou avô, etc.)
Problemas Alimentares
Anorexia, Bulimia e Compulsão Alimentar.
Alguns estudos revelam que as perturbações do comportamento alimentar apresentam uma tendência gradual para aumentar o surgimento de novos casos.
Muitos portugueses apresentam perturbações relacionadas com o comportamento alimentar.
A sociedade industrializada sujeita o indivíduo (crianças, adolescentes, adultos e seniores) a um conjunto elaborado, diversificado de estímulos e paradigmas
(publicidade e marketing, consumismo, indústria das dietas e alimentar, ginásios “Health Clubs”, televisão, cinema, moda) cujos critérios prejudicam a qualidade de vida.
Adição ao Jogo
Embora a actividade do Jogo seja associada ao lazer e convívio existem alguns indivíduos, pela sua predisposição neurobiologica.psico.social e ambiente apresentam um tipo de vulnerabilidade ex. alterações drásticas do humor, compulsão e perda do controlo. Aparentam racionalizar e equacionar a actividade do jogo com a sua própria felicidade e dos seus familiares.
Ao contrário da dependência das substâncias licitas e ou ilícitas o individuo dependente do jogador não apresenta sintomas de degradação físicos ou morais que torna difícil o diagnostico da Adicção ao Jogo na fase inicial.
Através do recurso a imagens obtidas por ressonância magnética, estudos recentes, sugerem que os mecanismos cerebrais associados ao jogo (Adicção) interferem e afectam o funcionamento normal do cérebro.
Luto
O Luto é uma reacção cognitiva, emocional e legitima do ser humano quando existe uma Perda – não-existência (pessoas, lugares e coisas). Reconhecemos a impotência (autoconhecimento) quando perdemos alguém ou algo importante. Ao longo da vida, através do apoio das pessoas significativas e da nossa própria experiencia, dependendo da intensidade do choque sobre a perda, aprendemos que nada é garantido e que a vida tem um fim. Estamos expostos à adversidade e vulneráveis.
Depressão
Depressão é uma doença psiquiátrica que se caracteriza por sintomas relacionados com o humor, deixando-a com um predomínio anormal de tristeza. Todas as pessoas, homens e mulheres, de qualquer faixa etária, podem ser atingidas, porém as mulheres são duas vezes mais afectadas que os homens. Em crianças e idosos a doença tem características particulares, sendo a sua ocorrência em ambos os grupos também frequente.